Pilates Rita Moura
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Desenvolve o controlo, a precisão e fluidez do corpo

Pilates é uma forma suave de exercício sem impacto

BENEFÍCIOS

Postura

Reforça a musculatura profunda e fortalece a musculatura superficial contribuindo para a aquisição de uma postura correta.

PATOLOGIAS

Lombalgia / Hérnia discal

O correto alinhamento vertebral potenciado pelo adequado recrutamento abdominal...

CERTIFIED PILATES TEACHER

Pilates Certified Teacher

© Pilates Rita Moura 2016   PMA © Certified Pilates Teacher

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